UNE HUILE ESSENTIELLE C'EST QUOI ? -les mécanismes de défense des plantes. -composés volatiles et aromatiques issus du monde végétal (fleur, plante, feuille, résine, écorce, zeste). -concentré très puissant, efficace et sûr : 1 goutte d'HE de menthe = 28 tasses de tisane. MON RYTHME DU MATIN Les premiers instants, je me rafraichis le visage avec un peu d'eau fraiche, j'ouvre les fenêtres, les portes : j'aère tout mon espace. Je sors un instant, et remplis mes poumons d'air fr

QUELQUES ANECDOTES Je suis partie à l'aventure en quête de nouvelles sensations, rencontres, cultures me permettant de me réinventer, de me retrouver. Happée vers ce qui m’appelait, m’inspirait et me confrontait à un nouvel environnement, une nouvelle histoire... Apprendre un instrument, un sport, une danse, engager une discussion, un projet personnel, professionnel, une nouvelle amitié, une nouvelle fratrie, un nouveau groupe, sauter dans un transport, un train, un vol ou ju