MASSAGE TUINA, AYURVÉDIQUE, KOBIDO, REFLEXOLOGIE
San Bao : C'est également un massage chinois, un massage taoïste, on retrouve globalement une approche assez similaire au massage Tuina. Spécificités : alternance de mouvements yin (subtils) et de mouvements yang (fermes) et enveloppants, ponctués par des positions de repos créant un espace permettant à la conscience corporelle d'assimiler les ressentis, associés à une combinaison de points spécifiques et des étirements.
Kobido : Massage facial japonais issu de la médecine chinoise. C'est un massage tenseur, tonifiant et décontractant du visage, il relâche également profondément l'esprit. Il y a aussi un travail sur la nuque, le buste, le cuir chevelu. Autres noms : lifting naturel, Massage anti-âge, Massage anti-ride, Massage drainant du visage, Massage tonifiant, Massage décongestionnant, Massage soin du visage, Amma du visage, "Ancienne voie de la beauté”.
Sokushindo : Massage japonais des pieds issu de la médecine chinoise. C'est à la fois un très bon massage musculaire, circulatoire, revitalisant, et à la fois un excellent soin pour tonifier les organes vitaux au travers de points stratégiques. Un variante existe permettant d'y intégrer la réflexologie plantaire.
Ayurvédique Abhyanga : Le massage Ayurvédique provient de la médecine ayurvédique. (Indienne)
La sémantique du mot est la composition de deux mots Sanskrit : Abhi et anga. Abhi signifie « dirigé vers » et anga « mouvement ». La raison de cette pratique est d’augmenter la circulation sanguine, alimenter les extrémités du corps ainsi que faciliter le travail du cœur.
+ Tonification des muscles, apaisement du système nerveux, lubrification des articulations, augmentation de la rapidité d’esprit élimination des impuretés du corps, adoucissement de la peau, augmentation de l’endurance, amélioration du sommeil.
La médecine Chinoise et la Médecine Ayurvédique sont considérées comme thérapeutiques par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
Shirodhara Shirotchampi appelé aussi Soin Royal ou LE JOYAU DE L'AYURVÉDA* (médecine indienne).
Il s'agit d'un massage du visage et du crane traditionnel indien associé à un flux constant d’huile chaude sur le front. Ce soin procure un profond apaisement et une relaxation globale du corps et de l’esprit. Parmi ces nombreux bienfaits, le shirodhara apaise le système nerveux, décharge en profondeur du stress, de l’anxiété. Il permet d'améliorer la concentration, les problèmes de sommeil.
Il favorise l’élimination des toxines mentales.
A savoir : le flux d’huile sur le front agit sur la glande hypophyse, équilibrant ainsi le système hormonal, favorisant l’harmonisation des cycles menstruels, le passage à la ménopause et l’équilibre des humeurs. Ce soin est aussi particulièrement conseillé en cas de troubles oculaires, de l’oreille interne, vertiges, acouphènes.
Reflexologie : stimulation de zones reflexes sur les pieds associées aux organes vitaux, fonctions principales du corps, détente musculaire du pieds, action circulatoire, renforcement de l'énergie vitale.
Tuina : Le massage Tuina constitue l'un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise avec l'acupuncture, les plantes médicinales, le Qi Gong (exercices de mobilisation/postures pour remettre en mouvement l'énergie vitale) et la diététique, l'ensemble permettant de rétablir l'équilibre du corps et du psychisme.
Tuina décontractant : dénoue les tensions musculaires du dos, la crispation au niveau de la nuque et des trapèzes, délie l'accumulation des douleurs psychiques, redonne une amplitude respiratoire, permet à nouveau de la souplesse au niveau du haut du corps. Travail décontractant des cuisses, mollets et des pieds, le Tuina réalise une action circulatoire. Massage du ventre et des bras, du visage et du crane. Stimulation de points stratégiques pour un relâchement profond.
Tuina deep tissue : comme le Tuina décontractant il permet d’éliminer les tensions musculaires et nerveuses, mais en travaillant spécifiquement sur les tissus profonds permettant une action efficace sur les douleurs chroniques. Il est recommandé de réaliser premièrement le tuina décontractant.
Le Tuina deep tissue restaure l’élasticité et la souplesse des muscles, la mobilité articulaire et de la posture, permet la récupération et la performance sportive, il réduit les symptômes de l’arthrite, la fréquence cardiaque et augmente la capacité respiratoire, il réduit l’hypertension artérielle, améliore la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines, il diminue les niveaux de cortisol, les hormones du stress, favorise la digestion, l'amélioration du sommeil, réduit le stress et l’anxiété.
Le Tuina décontractant et deep tissue bien qu’ils aient une vertue apaisante profonde et de longue durée, sont avant tout des massages à privilégier quand on veut détendre ses muscles en profondeur, traiter des zones ciblées, des douleurs chroniques psychiques et / ou psychiques et un besoin de retrouver sa vitalité.
Tuina detox : on retrouve les propriétés principales du massage Tuina, décontractant, circulatoire, revitalisant, en mettant la priorité sur le système digestif et lymphatique pour éliminer les toxines grâce à la stimulation des organes vitaux (foie, rate, estomac, intestins) activation de certaines zones lymphatiques au niveau des jambes, de l'aine par exemple.
Tuina minceur régulateur : retrouvez les propriétés principales du massage Tuina, décontractant, circulatoire, revitalisant, en mettant la priorité sur le système digestif, lymphatique et le drainage des tissus adipeux grâce à la stimulation des organes vitaux (foie, rate, reins, estomac, intestins) l'activation de certaines zones lymphatiques au niveau des jambes, de l'aine par exemple, drainage, cassage des graisses, réactivation de la circulation des liquides (sang, eau) et de l'énergie vitale.
Ce soin est pertinent lorsque l'on souhaite éliminer les graisses mais aussi rétablir l'équilibre au niveau des organes digestifs/d'élimination, qui sont en charge de cette fonction.
Tuina minceur palper rouler : retrouvez les propriétés principales du massage Tuina, décontractant, circulatoire, revitalisant, ainsi que les propriétés minceur du Tuina minceur, en se concentrant essentiellement sur les tissus adipeux au travers des manœuvres de palper rouler.
Tuina minceur aux ventouses : on retrouve les propriétés principales du massage Tuina, décontractant, circulatoire, revitalisant, ainsi que les propriétés minceur du Tuina minceur, en se concentrant davantage sur l'action des ventouses, on retrouve aussi des manœuvres de palper rouler.
Tuina crânien : on retrouve les propriétés principales du massage Tuina, décontractant, revitalisant, en priorisant l'approche relaxante : le relâchement du mental.
Les zones massées : bras, buste, nuque, crâne, visage.