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Les huiles essentielles doTERRA & la sphère digestive


Que faire en cas de douleurs au niveau du ventre? Tensions, distensions abdominales, ballonnements, difficultés à digérer, aigreurs, nausées...?

Chauffes légèrement ton huile végétale de coco, ajoutes y 1 goutte de la synergie digestzen, c'est une merveille, elle rééquilibre toute la sphère digestive.

Tu sens que musculairement c'est vraiment tendu et bloqué, ajoutes 1 goutte du mélange décontractant et circulatoire deep blue.

Tu ressens qu'il y a une tension émotionnelle, ajoutes 1 goutte de balance et /ou serenity.

Masses progressivement l'ensemble de ton ventre avec bienveillance, de manière circulaire, dans le sens des aiguilles d'une montre. Approfondis ta pression par palier, au fur et à mesure que ton ventre s'assouplit, accompagné de ta respiration ventrale douce et profonde.

Stimules le 12RM, point maître de l'estomac et de toute la sphère digestive. Il correspond à ton centre, ton ☉.

Voici un engagement que tu peux prendre avec toi même dès que tu en as besoin ou tous les soirs pour accroître l'équilibre dans ta vie. <3

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