Après plus d'un an d'exploration de la gamme doTERRA en programme d'accompagnement mensuel, voici mes recommandations pour une année de soins réussie.
1er mois : Family essentials KIT (La pharmacie de soin) : des huiles essentielles simples et des synergies pour rééquilibrer la digestion, la respiration, combattre les virus, sécher les petits boutons, décontracter les muscles/apaiser les tensions, les douleurs, réguler le sommeil, les allergies, régénérer la peau/les cellules, pratiquer une detox, réguler les pulsions alimentaires/le métabolisme, relancer l'énergie.
2ème mois : Emotional KIT : des synergies pour rééquilibrer les émotions.
Ces mélanges aide à combattent la peur, la frustration, l’anxiété, la tristesse, la démotivation : elles soutiennent l'enthousiasme, l'entrain, les pensées positives, l'entreprenariat, la motivation.
3ème mois : Mood managment KIT + par exemple vos recharges émotionnelles ou essentiels ou traitement spécifique (*).
Mood managment KIT : soutient les humeurs, les "petits états d'âmes" : cette trousse permet de rééquilibrer l'anxiété, l'ancrage, le sommeil, l'énergie psychique, revigorer.
4ème mois : Cleanse and restore KIT : la pharmacie complète de la detox et la régénération : nettoyage des organes de traitement des graisses, sucre, transformation optimisée de celle ci en énergie, rééquilibrage du système digestif, reconstruction de la flore intestinale, régénération cellulaire, éléments essentiels au bon fonctionnement de tout le corps.
5ème mois : Verage skin care collection KIT : la gamme de régulation de la peau du visage : avec un nettoyant, toner, sérum, et une crème à base d'huiles essentielles.
Elle régule en profondeur la peau, ce qui limite le traitement d'appoint : sécher les boutons, rééquilibrer des rougeurs, cure pour nourrir, hydrater ... Tous les apports sont quotidiennement apportés.
6ème mois : Soins des cheveux, le KIT : gamme complète, shampoing, après shampoing, conditionner, sérum : elle limite les soins d'appoint masque /bain de coco, soins/tous les besoins d'hydratation et nutrition sont apportés; plus de pellicules, cuir chevelu irrité, cheveux ternes...
7ème mois : KIT total spa : gommage, savons, gel douche, crème, beurre pour le corps, pour les lèvres.
8ème mois : Women heath KIT (RECOMMANDÉ) : complément pour une régulation phyto-œstrogènes, progestérone, roll-on pour une régulation gynéco (douleurs, humeurs), complément pour un renforcement des structures osseuses du corps).
À savoir : de nombreux maux sont en lien avec le dérèglement hormonal : troubles de peau/acné, humeurs, douleurs profondes gynéco. À savoir : de nombreux déréglements gynéco et de peau proviennent d'un dérèglement digestif, il est donc recommandé d'envisager un renforcement global pour prévenir votre santé et soutenir de manière durable les résultats que vous attendez avec les huiles essentielles/méthodes naturelles.
9ème mois : Skin care système KIT : cette gamme cosmétique est complémentaire à la gamme verage. Elle améliore votre beauté, votre jeunesse et l'éclat de votre visage.
Ce kit propose également des produits spécifiques pour réduire les pores de la peau de votre visage, atténuer les cernes...
Mon conseil : intégrez à votre routine "beauté du visage", "objectif peau zéro défaut" la gamme Skin Care, HD Clear, en alternance avec Verage.
10ème mois : (*) explorez les huiles individuelles, les autres synergies, les compléments alimentaires et les produits d'entretien à base d'huiles essentielles, grâce aux articles, au catalogue, à l'espace doterra.
Quelques recommandations : l'huile essentielles d'hélicryse, myrrhe, bois de cèdre, santal, patchouli, vétiver, sauge sclarée, clou de girofle, citronnelle, basilic, orange sauvage...
Conseils "recharges" : les huiles essentielles melaleuca, lavande, menthe poivrée, frankincense... Autres synergies incontournables annuels : la pommade correct x (troubles de peau/vergetures/hémorroïdes (pour les hémorroïdes couplé avec menthe poivrée et melaleuca, frankincense), la crème décontractante/bouffées de chaleur ménopause deep blue rub, zendocrine (detox), slim and sassy (pulsions alimentaires), breathe (mélange respiratoire prise de froid, asthme) masque de boue (purification de peau en profondeur et régénération/soins après soleil pour éviter la sortie des boutons après été/vacances au soleil), le diffuseur petal, les gélules végétales veggie caps, complément serenity, complément deep blue, dentifrice on guard...
11,12ème mois : Slim and sassy KIT : cures minceur, cette pharmacie traite à la fois les graisses et les pulsions alimentaires.
Bien sûr, certaines étapes peuvent se réaliser avant d'autres suivant vos priorités du moment.
Bonne découverte.
#programmemensuelhuilesessentiellesdoterra #huilesessentielleslanotice #huilesessentiellesmodedemploi #huilesessentiellesrecommandations #huilesessentielesconseils #huilesessentiellesrecettes #huilesessentiellespharmacienaturelle #huilesessentiellesàlamaison #huilesessentiellespourlafamille #leshuilesessentiellesémotionnelles #huilesessentiellesetleshumeurs #huilesessentiellesdetoxetrégénération #huilesessentiellessoinsduvisage #huilesessentiellessoinsdescheveux #huilesessentiellesspa #huilesessentielleséquilibregynécologique #huilesessentielleséquilibreféminin #huilesessentiellesDIY #huilesessentiellescosmétiquemaison #huilesessentiellestraitementsnaturelsmaison #huilesessentiellesamincissement #conseillèredoterra #conseillèredoterrafrance #doterrabordeaux #Bordeaux #Toulouse #Paris #Montpellier