Acupression

Acupression

L'acupression est une technique thérapeutique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps pour soulager divers maux et équilibrer l'énergie. Contrairement à l'acupuncture, qui utilise des aiguilles, l'acupression se pratique avec les doigts, les coudes ou des outils spécialisés. Cette méthode repose sur le concept des méridiens, des canaux énergétiques qui parcourent le corps et relient les organes entre eux.

Par exemple, pour soulager un mal de tête, on peut exercer une pression sur le point appelé He Gu (LI4), situé entre le pouce et l'index. Pour calmer une nausée, le point Nei Guan (P6), situé à trois doigts de largeur au-dessus du poignet, est souvent utilisé.

Anecdote : Selon la légende, l'acupression aurait été découverte par accident. Un guerrier chinois blessé au pied aurait constaté que la douleur de son estomac s'était atténuée après avoir appuyé sur une certaine zone de son pied. Intrigués par ce phénomène, les praticiens de l'époque auraient commencé à explorer et cartographier les points de pression, donnant naissance à cette technique millénaire.