Massage bordeaux : Praticien à Bordeaux Sainte-Croix
Sandrine raconte une histoire qui se déroule en Asie : de la Chine, au Japon, en passant par l'Inde. Pratiquante en art martial pendant 14 ans, elle pratique les massages asiatiques.
NOS FORMULES DE MASSAGE À BORDEAUX
1 h
90 EUR
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90 EUR1 h
130 EUR
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UN MOMENT DE DÉTENTE
"Sandrine est spécialiste de la détente psychique, le relâchement musculaire."
EN TOUTE DISCRÉTION
Sandrine est solaire et discrète, elle a de la retenue.
PRODUITS NATURELS
Anmoveda propose un voyage au cœur des soins naturels, ancestraux, spécifiques.
FAÎTES VOUS MASSER EN PLEIN CENTRE DE BORDEAUX
Anmoveda occupe une maison ancienne du vieux Bordeaux du XVIIè siècle, dans une rue calme. Elle se trouve à côté du Conservatoire de Bordeaux, à 10 minutes à pied de la Gare Saint Jean, à 2 minutes des arrêts de tram Saint Michel et Sainte Croix, et des parkings Salinières.
LE MASSAGE EST-IL ADAPTÉ À MON BESOIN ?
Les bienfaits du massage sont multiples
Les diverses méthodes de massage permettent d'agir à plusieurs niveaux.
Pour bien l'expliquer il faut rappeler que certains massages sont issus de médecines naturelles dites aussi douces et complémentaires.
Ces médecines sont ancestrales et reconnues par l'OMS (l'organisation mondiale de la santé) et permettent notamment :
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la détente du mental
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de décontracter les muscles
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d'améliorer la circulation du sang
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d'améliorer la circulation de la lymphe
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de rétablir la circulation de l'énergie vitale
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d'améliorer la conscience & présence corporelle
Différents massages pour différents besoins
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vous avez besoin de ralentir le rythme
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vous avez besoin d'enveloppement
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vous avez besoin de douceur
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vous avez besoin de lâcher prise
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vous avez besoin d'un temps suspendu
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vous avez besoin d'évasion
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vous avez besoin de vous détendre
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vous avez besoin de décontraction
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vous avez besoin d'être débloqué(e)
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vous avez besoin de soulagement
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vous avez besoin d'allégement
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vous avez besoin de vous retrouver
La praticienne vous guidera en fonction.
Léa K., Bordeaux
"Sandrine à su s’adapter à ma demande d’un massage « doux »."
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QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Comment s’habiller pour un massage ?
Dans notre espace, toute tenue dans l'absolue s'adapte à votre séance de massage car vous la retirerez !
En effet, pour le massage du corps, vous garderez seulement votre bas de sous-vêtement. Vous êtes couvert(e) d'une grande serviette tout le long du massage, et seulement la partie massée est découverte temporairement.
Pour le modelage beauté du visage, nous vous recommandons de retirer juste le haut, et descendre les bretelles de votre soutien-gorge pour les femmes.
Pour les pieds retirer seulement le bas/votre pantalon.
A savoir : pour plus de confort, éviter les vêtements trop serrés, plus compliqués à remettre, comme le jean. Au centre, privilégiez des vêtements souples, plus amples. Mais ce n'est pas obligatoire.
Sandrine prône une pratique du massage qui ferait partie de notre quotidien, sans trop d'aménagements.
En revanche, pour le massage Shirodhara Shirotchampi, à l'huile chaude versée sur le front et le crâne, nous vous recommandons vivement de prendre quelques précautions, notamment prévoir une serviette pour envelopper vos cheveux à la fin de la séance.
Vous pourrez si souhaité garder l'huile, qui est un soin, toute la journée, voir 24h. Sinon il vous faudra prévoir un shampooing.
Nous pourrons mettre à votre disposition une salle de bain pour les laver si vous le souhaitez.
Quel est le meilleur massage à (s’)offrir ?
En institut, tous les massages ont leurs bienfaits propres. Le cadeau parfait sera le modelage qui correspond le mieux aux besoins et aux préférences de la personne.
Je vous recommande donc de vous renseigner sur ces points, il y a quelques questions qui peuvent vous aider à définir dans quel sens aller. Il y a 2 grandes approches pour les connaisseurs du massage :
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Souhaitez vous de la détente, une sensation d'enveloppement et d'évasion, au travers d'un massage, plutôt doux ? En ayant une approche tout de même musculaire ? Le massage ayurvédique serait très bien pour cette attente.
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Souhaitez vous avant toute chose un massage décontractant, de l'appui, de la pression, pour relâcher des zones douloureuses? Un soin permettant d'apporter des solutions aux douleurs, des douleurs dans certains cas chroniques. Choisissez le massage Tuina.
A savoir :
- Ce massage utilise notamment les poings, les doigts, les paumes.
Les paumes exercent au début un travail de repérage des zones de blocages et un traitement de celles-ci très efficace, sans huile sur le tissu/ la serviette. Ensuite l'huile est utilisée.
- Une version Tuina dite "deep tissue" est proposée, permettant de travailler sur les tissus profonds ++ grâce à des manœuvres utilisant notamment les avant-bras, comme le modelage "lomi lomi". (lomi signifiant « massage » en Hawaïen)
Le massage Ayurvédique et le massage Tuina permettent de couvrir une très grande partie des besoins et préférences générales.
Dans le cadre d'un bon cadeau, la praticienne pourra s'adapter le jour J.
En fonction des besoins et préférences, elle adaptera le protocole sélectionné ou conseillera dans les cas plus rares de changer de massage, si le massage adapté est au même tarif que son bon cadeau.
Combien dure une séance de massage ?
La séance de massage dure entre 1h à 1h30. Il est possible aussi de réaliser des "escales" : Il s'agit de la combinaison de 2 massages très compatibles pour un résultat optimal. Très pertinent lorsqu'on a du mal à lâcher prise, lorsqu'on recherche une "sensation d'évasion". Cette escale dure en général 2h.
Chez Anmoveda, il est également possible de réaliser une "cure", appelée aussi retraite urbaine, ou Day Spa Holistique. Nous vous recommandons de prévoir un peu plus de 3h.
Est-ce que je peux changer la date de mon rendez-vous ?
Un service de réservation est disponible sur le site internet Anmoveda. Il vous permettra de prendre vos rendez-vous à tout moment, et de modifier si besoin vos séances jusqu'à 24h avant votre prestation.
A noter :
-Certains rendez-vous sont seulement disponibles à la demande, car ils demandent de la préparation, comme le soin à l'huile chaude Shirodhara Shirotchampi et la Retraite Urbaine.
La Retraite Urbaine appelée aussi Day Spa Holistique, est une Cure de plusieurs soins associés à des services d'accompagnement. Cette prestation dure environ 3 heures.
- Toutes les prestations sont disponibles en solo, le massage ayurvédique en duo, nous contacter au préalable.
- En tant que client mensuel, c'est à dire réservant une séance chaque mois, vous avez accès à des privilèges, vous pouvez donc annoter des demandes spécifiques au préalable lors de votre réservation, et bénéficier de personnalisation et d'attentions supplémentaires, en complément de votre prestation. A définir avec votre thérapeute.
- En cas de doute, consultez l'avis de votre médecin. Et complétez si besoin les séances de massages bien-être avec des séances de kinésithérapie et d'ostéopathie.