Fu Ling (Poria)

Fu Ling (Poria)

Fu Ling, également connu sous le nom de Poria, est un champignon souterrain utilisé depuis des millénaires dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Il est particulièrement apprécié pour ses propriétés diurétiques, sédatives et tonifiantes. En MTC, Fu Ling est souvent employé pour traiter des conditions telles que l'œdème, l'insomnie, l'anxiété et les troubles digestifs. Sa capacité à renforcer la rate et à évacuer l'humidité du corps en fait un ingrédient clé dans de nombreuses formulations à base de plantes.

Utilisé couramment en décoction, Fu Ling est souvent associé à d'autres herbes pour maximiser ses effets bénéfiques. Par exemple, il est souvent combiné avec Bai Zhu (Atractylodes) et Gui Zhi (Cannelle) dans des formules destinées à renforcer la fonction digestive et à éliminer l'humidité. Une autre application courante est son inclusion dans des thés médicinaux pour apaiser l'esprit et favoriser un sommeil réparateur.

Anecdote : Dans la culture chinoise, Fu Ling est parfois surnommé "le champignon des immortels" en raison de ses multiples bienfaits pour la santé et son rôle dans la promotion de la longévité. On raconte que les anciens alchimistes taoïstes considéraient Fu Ling comme un ingrédient essentiel dans la recherche de l'élixir de longue vie.