Prévention des maladies

Prévention des maladies

La prévention des maladies en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) repose sur l'idée fondamentale de maintenir l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit pour éviter l'apparition de troubles. Cette approche holistique vise à fortifier les défenses naturelles du corps par des pratiques telles que l'acupuncture, la phytothérapie, le massage Tui Na, et des exercices comme le Qi Gong et le Tai Chi.

Par exemple, l'acupuncture est utilisée non seulement pour traiter des maladies existantes mais aussi pour renforcer les fonctions corporelles et améliorer la circulation énergétique, ce qui aide à prévenir les maladies. De même, la consommation régulière de plantes médicinales, comme le ginseng ou l'astragale, est courante pour renforcer le Qi (énergie vitale) et le système immunitaire.

Anecdote : Une vieille maxime chinoise illustre parfaitement cette philosophie préventive : "Un bon médecin soigne une maladie avant qu'elle n'apparaisse". Cela reflète l'idée que la véritable compétence médicale consiste à anticiper et à éviter les déséquilibres avant qu'ils ne se manifestent sous forme de maladies.