Techniques de Guasha

Techniques de Guasha

Les techniques de Guasha sont une pratique ancestrale de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) visant à améliorer la circulation sanguine et à soulager la douleur. Elles consistent à gratter la peau avec un instrument lisse, souvent en jade ou en corne, jusqu'à ce que des rougeurs apparaissent. Ces rougeurs sont considérées comme des signes de stagnation du Qi (énergie vitale) et du sang, et leur apparition indique que la stagnation a été libérée, favorisant ainsi le processus de guérison.

Parmi les exemples courants de l'utilisation des techniques de Guasha, on trouve le traitement des douleurs musculaires et articulaires, des maux de tête et des troubles respiratoires comme le rhume et la bronchite. Les zones du corps les plus souvent traitées sont le dos, le cou, les épaules et les jambes.

Anecdote : Le Guasha a gagné en popularité en Occident ces dernières années, notamment après que des athlètes de haut niveau, comme le nageur olympique Michael Phelps, ont été vus avec des marques distinctives sur leur corps, attribuées à cette technique. Cela a suscité un regain d'intérêt pour les pratiques de guérison traditionnelles chinoises et leur intégration dans les approches modernes de la santé et du bien-être.