Wu Wei Zi (Schisandra chinensis)

Wu Wei Zi (Schisandra chinensis)

Wu Wei Zi, également connue sous le nom de Schisandra chinensis, est une plante grimpante originaire d'Asie de l'Est. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ses baies rouges sont réputées pour leurs propriétés adaptogènes, c'est-à-dire qu'elles aident le corps à s'adapter au stress et à maintenir l'équilibre interne. Le nom "Wu Wei Zi" se traduit par "fruit aux cinq saveurs," car ces baies sont réputées combiner les cinq saveurs essentielles en MTC : sucré, salé, amer, acide et piquant.

Les baies de Schisandra sont souvent utilisées pour fortifier le Qi (énergie vitale), nourrir les reins et apaiser l'esprit. Elles sont également prisées pour leurs effets bénéfiques sur le foie, la fonction pulmonaire et la clarté mentale. Par exemple, une décoction de Wu Wei Zi peut être employée pour améliorer la concentration et lutter contre la fatigue.

Anecdote : Selon une légende chinoise, un médecin de la dynastie Han a découvert les propriétés curatives des baies de Schisandra après avoir observé des animaux malades qui semblaient retrouver leur vitalité après en avoir consommé. Fasciné par ce phénomène, il a commencé à les utiliser dans ses propres pratiques médicales, contribuant ainsi à populariser cette plante en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Wu Wei Zi est également couramment utilisée en combinaison avec d'autres herbes pour maximiser ses bienfaits. Par exemple, elle est souvent associée au Ginseng et au Reishi pour créer des formules tonifiantes visant à renforcer l'énergie vitale et la résistance au stress.