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Zones réflexes

Zones réflexes

Les zones réflexes désignent des points spécifiques du corps où l’on peut exercer une pression pour stimuler des organes ou des fonctions corporelles. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), ces zones sont souvent situées sur les pieds, les mains, les oreilles et le visage. Chaque zone réflexe correspond à une partie différente du corps, et en les massant ou en les stimulant, on peut aider à rééquilibrer l’énergie vitale, ou "Qi", et favoriser la guérison.

Par exemple, en réflexologie plantaire, le gros orteil est associé à la tête et au cerveau. En appliquant une pression sur cette zone, on peut soulager des maux de tête ou améliorer la concentration. De même, la partie interne de la voûte plantaire est liée à la colonne vertébrale, et sa stimulation peut aider à soulager les douleurs dorsales.

Une anecdote intéressante à propos des zones réflexes : La théorie des zones réflexes a des racines anciennes, mais elle a été popularisée en Occident au début du XXe siècle grâce à un médecin américain, le Dr William Fitzgerald. Il a découvert que la pression sur certaines zones des pieds pouvait anesthésier d'autres parties du corps, et cette découverte a jeté les bases de la réflexologie moderne.

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